Funktionsgymnastik

Mit gymnastischen Übungen einzelner Muskelgruppen verbessern und erhalten wir die Funktionen des Stütz- und Bewegungsapparates.

Wir stärken

• Beweglichkeit
• Koordination
• Kraft
• Ausdauer
• Bewegungssicherheit
• Spannung & Entspannung

Wir lachen und haben Freude an der eigenen Körperwahrnehmung und dem gesteigertem Wohlbefinden.