Rückenschule

In unserem modernen Technikzeitalter klagen immer mehr Menschen über Rückenbeschwerden, hervorgerufen durch Fehlhaltungen und Bewegungsarmut im Berufsleben und auch in der Freizeit. Hier soll eine gezielte Gymnastik vorbeugend helfen. In einer ruhigen Atmosphäre werden gesundheitsbewusst Übungen erlernt und durchgeführt. Außerdem werden Anleitungen für das rückenschonende Bewegungsverhalten im Alltag vermittelt.

Trainingszeiten

Donnerstag09:00 - 10:30 UhrTurnhalle Nordstraße
Mehrzweckraum
Donnerstag10:30 - 12:00 UhrTurnhalle Nordstraße
Mehrzweckraum
Donnerstag18:00 - 19:30 UhrTurnhalle Nordstraße
Gymnastikhalle
Donnerstag20:00 - 21:30 UhrTurnhalle Nordstraße
Gymnastikhalle