Die Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik besteht seit 1999. An den Trainingsstunden nehmen in jeder Gruppe ca. 20 Mitglieder teil.

Trainingszeit:

Gymnastikhalle/Mehrzweckraum Nordstraße

Donnerstag

09.00 Uhr - 10.30 Uhr
Mehrzweckraum

Donnerstag

10.30 Uhr - 12.00 Uhr
Mehrzweckraum

Donnerstag

18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Gymnastikhalle

Donnerstag

20.00 Uhr - 21.30 Uhr
Gymnastikhalle

Übungsleiter:

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Rolf Heilmann

Telefon: (0 21 66) 24 92 32

Wissenswertes über Rückenschule im RTV:

In unserem modernen Technikzeitalter klagen immer mehr Menschen über Rückenbeschwerden, hervorgerufen durch Fehlhaltungen und Bewegungsarmut im Berufsleben und auch in der Freizeit Hier soll eine gezielte Gymnastik vorbeugend helfen. In einer ruhigen Atmosphäre werden gesundheitsbewusst Übungen erlernt und durchgeführt. Außerdem werden Anleitungen für das rücken schonende Bewegungsverhalten im Alltag vermittelt.

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