Die Gymnastik Abteilung ist 1980 aus der seit 1930 bestehenden Frauenturnabteilung entstanden.

Die Abteilung die sich auf vier Gruppen (Fitnessgymnastik, Gymnastik für Frauen, Gymnastik am Vormittag und Gymnastik für Pfundige) aufteilt hat zur Zeit ca. 100 Mitglieder.

Trainingszeit:

Mehrzweckraum Nordstraße

Mittwoch

20.00 Uhr - 21.30 Uhr
Übungsleiterin: Elisabeth Deppe

Freitag

09.30 Uhr - 11.00 Uhr
Übungsleiterin: Heike Maug

Fachwartin:

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Elisabeth Deppe

Telefon: (0 21 66) 8 70 18

Wissenswertes über Gymnastik für Frauen im RTV:

Hier bieten wir ein abwechslungsreiches Programm. Es beinhaltet:

Yogaelmente und Cantenica (Stärkung der Tiefenmuskulatur).

Diese Übungen sind wichtig für die Balance, Stabilität und für die Beweglichkeit des Körpers.

Wissenswertes über Gymnastik am Vormittag im RTV:

Wir wärmen uns nach einer fetzigen Musik mit Aerobic Schritten auf und fahren dann mit Stretching und figurintensiver Gymnastik auf den Matten fort.

Auch hier wird gesundheitsbewusst gearbeitet.

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